Her får dere en fin film fra min refleksologi kollega, og forfatter  Siv Harestad.   Klikk på bildet så får du opp film, og bloggen.   Lykke til med behandlingen.

Her får du et super-punkt mot alle former for kvalme. Slik finner du punktet: Mål to tommelbredder opp fra fura på håndleddet. Der ligger punktet mellom de to senene. Hvor lenge skal du massere: Ca. 1 – 2min på hver hånd. Om kvalmen kommer tilbake, masser på ny. Ved reisesyke hjelper det ofte å holde trykk på punktet i lengre perioder. Lykke til og del gjerne tipset med andre du kjenner, slik at de også kan få hjelp. Hilsen Heidi

ALLERGI?  Behandle deg selv med refleksologi/soneterapi. Store plager Våren banker på døren og vi fryder oss over varmen og alt som vokser og gror, men de som har pollenallergi er ikke like begeistret. Alle som er rammet vet hvor plagsomt det er med nysing, rennende og tett nese og kløe i øynene som blir røde og hovne. Man blir trett, ukonsentrert og kan få problemer med å fungere i hverdagen. Her kommer gode tips og råd til DEG. Hva er allergi Ordet allergi kommer fra gresk og betyr endret reaksjonsmønster. Allergi betyr…

Hva er årsaken til allergi? Jeg vil ta for meg noen teorier om hvorfor vi får stadig mer allergi. Ingen vet med sikkerhet hvorfor dette er et så stort økende problem. Det sies at så mye som 40 % av befolkningen har allergi symptomer. Og hele 20 % altså 1million nordmenn har STORE plager under pollen sesongen. Hva er allergi? Ordet allergi kommer fra gresk og betyr endret reaksjonsmønster. Allergi betyr således endringer i kroppens reaksjonsmåte på stoffer som forekommer naturlig i omgivelsene våre og som i utgangspunktet er ufarlige.…

Kroppen din er unik, og fornyer seg hvert sekund. Hjelp den å bli bedre 🙂 Hilsen Heidi ( klikk på bilde for å se film )   Kroppens fornyelse1 from Heidi Kilen on Vimeo.

Avhengig av nesespray?  Forkjølet?  Evig bihulebetennelse? Høysnue eller annen allergi? LÆR DEG NOEN ENKLE KNEP. Jeg skal vise deg de enkleste knepene som er enkle å bruke, enten du sitter i bilen, på kontoret eller i go-stolen.  Nesens akupunkturpunkt på ØRET.       Masser i øreflippen. Der finner du nesen og hodet. Gjør det litt hardt slik at øret blir rødt og varmt. Kjenner du noen med tett nese, er dette en gyldig grunn for å rive de litt i ørene.         Nesens sonepunkt på HÅNDA.…